第13次游泳 2025-07-25 12:51
第12次的速度好像是5.3。
跑步机速度修炼到10，跑30分钟，就能一天转完五台山75公里。
好一点的健身房跑步机速度都可以干到15。
世界纪录大概是21公里每小时。
普通人能干到13公里每小时持续5分钟，那就可以超过我们转山队伍里面任何一个人的体力。
我估计鹏宇跑速度13也只能持续一分钟就不行了。
上次智文把速度干到10，跑了有15分钟，他体力跟鹏宇是差不多的，都可以一天跑完五台山大转 75公里。
刘唐的修炼方向有一点错误，太过于慢吞吞的，但是刘唐也有500圈了。
刘唐就算是慢吞吞的转，以后也能超过雪峰，毕竟要比雪峰年轻十岁。
刘唐的速度比较慢，是因为从来没有修炼抗寒。
鹏宇的速度最快，是因为鹏宇已经连续七年修炼抗寒。
刘唐的优点是比较听话，因为在泰国呆得久，炎热开智慧。
鹏宇的缺点是超级不听话，因为抗寒修炼闭固毛孔，时间久了把心窍也闭塞了，无法与人沟通交流。
所以，以后我们要取折中之道，修炼抗寒不能太厉害。
比如俄罗斯的狠人，一天到晚的喜欢在西伯利亚修炼抗寒零下60度。
战斗是超级猛烈，但是经济已经是一塌糊涂，如果不是中国给俄罗斯输血，俄罗斯早就崩溃了。
你跟俄罗斯讲和平，讲策略，讲经济发展，他是完全听不进去的，无法沟通交流，他就知道往死里打，跟鹏宇一样的。
宗怡和金臻在冈仁波齐不喜欢与人说话沟通，都是因为不持戒。
平时不持戒，一旦遇到寒冷，就感觉很懵逼，特别容易郁闷。